chỉnh độ sáng màn hình máy tính

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính đem lại những lợi ích gì?

Làm việc trên máy tính là yêu cầu tất yếu của nhiều công việc hiện nay. Làm việc lâu trên máy tính khiến mắt của bạn bị tác động bởi ánh sáng xanh gây ra tình trạng mỏi mắt, nhức mắt, mờ mắt. Khi điều chỉnh màn hình máy tính, mắt của bạn sẽ dễ chịu hơn do được thay đổi ánh sáng. Ngoài ra, biết cách điều chỉnh độ sáng cũng giúp bạn làm việc tốt hơn trong trường hợp ánh sáng bên ngoài quá sáng hoặc quá tối, giúp bạn không nhìn rõ nội dung máy tính đang hiển thị.

Độ sáng màn hình bao nhiêu là phù hợp?

Để ánh sáng của màn hình ít gây hại cho mắt của bạn nhất, độ sáng của thiết bị của bạn phải tương đương với ánh sáng xung quanh bạn. Sao cho độ tỏa sáng của cả hai nguồn sáng là tương tự nhau. Đối với điều kiện văn phòng thông thường, đặt độ sáng ở mức 60 là tương đối phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh độ sáng thấp xuống hơn nếu ngoài trời đang tối dần đi hoặc tăng độ sáng lên nếu trời bên ngoài quá sáng.

Độ sáng màn hình bao nhiêu là phù hợp?

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng nút trên màn hình

Ở màn hình máy tính để bàn (PC), bạn có thể thay đổi tăng giảm độ sáng bằng các phím vật lý được bố trí ngay bên cạnh của màn hình. Thông thường, các phím này sẽ nằm ở cạnh dưới hoặc cạnh bên của màn hình. Mỗi màn hình thì vị trí của các nút khác nhau nên khó để hướng dẫn chi tiết. Nhìn chung, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Bạn bấm vào phím “Menu” hoặc “Tùy chọn”.

Bước 2: Truy cập chức năng "Brightness", bấm vào dấu “-” để tăng, giảm độ sáng màn hình.

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng nút trên màn hình

Chỉnh độ sáng bằng phím tắt trên bàn phím

Các máy tính Windows thường được tích hợp chức năng điều chỉnh độ sáng trên phím các phím tắt. Mỗi máy tính sẽ thiết kế chức năng này ở phím tắt khác nhau từ F1 đến F12 hoặc sẽ nằm ở phím mũi tên. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng nhận ra phím này bằng biểu tượng bóng đèn kết hợp dấu trừ để giảm độ sáng và bóng đèn kết hợp dấu cộng để tăng độ sáng. Để điều chỉnh ánh sáng màn hình, bạn sẽ nhấn tổ hợp phím “FN + phím tăng hoặc giảm độ sáng” theo nhu cầu sử dụng của bạn.

Chỉnh độ sáng bằng phím tắt trên bàn phím

Điều chỉnh độ sáng bằng Action Center

Ngoài phím tắt, bạn cũng có thể tăng độ sáng bằng thanh trượt trên màn hình.

Bước 1: Chọn biểu tượng “Action Center” dưới cùng bên phải trên thanh Taskbar.

Điều chỉnh độ sáng bằng Action Center

Bước 2: Dùng chuột kéo thanh trượt sang phía bên trái để giảm độ sáng màn hình và kéo sang phía bên phải để tăng độ sáng màn hình.

Điều chỉnh độ sáng bằng Action Center

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng cài đặt Settings

Để thực hiện điều chỉnh độ sáng bằng Settings, bạn thực hiện thao tác sau:

Bước 1: Chọn “Start” rồi chọn “Settings” có biểu tượng hình răng cưa hoặc sử dụng tổ hợp phím “Windows + I” để mở “Settings”.

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng cài đặt Settings

Bước 2: Khi màn hình hiển thị giao diện “Settings” bạn chọn “System”.

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng cài đặt Settings

Bước 3: Chọn “Display” bên trái màn hình. Khi đó, bên phải màn hình sẽ hiện ra mục “Change brightness for the built-in display”. Di chuyển sang bên trái sẽ làm màn hình tối hơn, còn di chuyển sang bên phải sẽ làm màn hình sáng hơn.

Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng cài đặt Settings

Điều chỉnh độ sáng Windows 10 bằng Shortcut

Bước 1: Nhấn chuột phải vào biểu tượng “Start” ở góc trái dưới cùng của màn hình. Sau đó chọn “Settings” có biểu tượng răng cưa hoặc sử dụng tổ hợp phím “Windows + I” để mở “Settings”.

Điều chỉnh độ sáng Windows 10 bằng Shortcut

Bước 2: Khi giao diện hiển thị cửa sổ “Settings” bạn chọn “Systems”.

Điều chỉnh độ sáng Windows 10 bằng Shortcut

Bước 3: Chọn “ Notifications & actions” ở khung bên trái màn hình. Sau đó, chọn “Edit your quick actions”.

Điều chỉnh độ sáng Windows 10 bằng Shortcut

Bước 4: Ở góc trái màn hình hiện ra mục “Add” biểu tượng dấu cộng (+). Bạn chọn “Add”.

Điều chỉnh độ sáng Windows 10 bằng Shortcut

Bước 5: Chọn “Brightness” Sau đó, chọn “Done”.

Điều chỉnh độ sáng Windows 10 bằng Shortcut

Chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng Windows Mobility Center

Bước 1: Chọn thanh tìm kiếm, sau đó nhập “ Mobility Center”. Sau đó, chọn “Mobility Center” khi màn hình hiển thị.

Chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng Windows Mobility Center

Bước 2: Cửa sổ hiển thị ra mục “Display brightness” bạn hãy điều chỉnh độ sáng màn hình ở mục này.

Chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng Windows Mobility Center

Điều chỉnh độ sáng màn hình trên máy tính Macbook

Ở các thiết bị Macbook, bạn cũng có thể sử dụng phím tắt tương tự như với máy tính Windows. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện bằng cách truy cập vào “System Preferences “. Sau đó, nhấn vào “Display”, tại giao diện Display bạn có thể chỉnh độ sáng màn hình theo ý muốn tại thanh “Brightness”.

Điều chỉnh độ sáng màn hình trên máy tính Macbook

HanoiMobile vừa chia sẻ với bạn cách điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính đơn giản, nhiều người dùng đang thực hiện mỗi ngày. Hy vọng những thông tin sẽ giúp bạn hoàn thành công việc tốt hơn và mắt của bạn cũng khỏe hơn.